в Стране богов
– Проживание в отеле
– Аюрведическое питание
– Аюрведические процедуры
– Консультации с доктором
– Свежие травяные препараты
– 2 сессии акупунктуры**
– 1 процедура по уходу за лицом
– Занятия йогой
– Гимнастика для лица
– Экскурсия по водным каналам Кералы
– Трансфер из/в аэропорт
– Сопровождение русскоговорящим организатором
*Авиаперелет оплачивается дополнительно.
"God’s own country"
У каждого штата Индии есть свой лозунг. Керала — это «God’s own country» — «Страна богов». Это особенно остро чувствуется, когда прилетаешь в Кералу из промозглой осени или зимы. Пышное буйство юга, яркая зелень, заводи с плавучими домами, множество рек и прудов с красными, голубыми, белыми лотосами, буйволы в воде, неизменные белые цапли рядом с ними, ананасовые, банановые и кокосовые пальмы повсюду и безбрежный простор океана. А люди — словно продолжение всей этой гибкости, мягкости, влаги, пропитавшей все даже в отсутствие дождей. Здороваются, улыбаются, машут руками, речь округлая, как галька на берегу Аравийского моря.
Она уделяет большое внимание профилактике заболеваний, предлагая разные пути поддержания гармонии тела, духа и разума. Рекомендации по диете и образу жизни, целебные травы, практики йоги и медитации шаг за шагом помогают человеку обрести здоровье, успокоение ума и гармонию с окружающим миром. Среди многообразия методов лечения и восстановления особого внимания заслуживает панчакарма, которую справедливо называют «жемчужиной аюрведы».
Цель — баланс трех дош, трех настроев: ваты (ветра), капхи (флегмы) и питы (желчи), который и есть основа здоровья. Так же как все во Вселенной соткано из пяти основных элементов, а наше тело — ее точная реплика, доши в нас представляют эти элементы и их функции: вата связана с элементом воздуха и эфира, пита — с огнем, капха — сочетание земли и воды. Таким образом, расстройства ваты обычно приводят к болезням костей, суставов, ушей, избыток питы может вызывать проблемы в пищеварении, печени, желчном пузыре, избыток капхи ведет к ожирению, астме, аллергии.
Сам метод уникален тем, что учитывает особенности каждого человека в соответствии с его конституцией и дисбалансом дош. Перед тем как приступать к самим процедурам, врач оценит масштаб дисбаланса, определить конституцию человека и текущее состояние дош, а также то, какие ткани, каналы и органы вовлечены в дисбаланс и требуют особого внимания.
Для нашего оздоровительного путешествия выбрана клиника Доктора Унникришнана Кавиранджана, потомственного врача с 20-летним стажем работы. Методика восстанавливающих процедур доктора Унни, основанная на секретах традиционной индийской медицины и древних воинских искусств Кералы, применяется им с большим успехом как в Индии, так и в европейских странах. В течение последних 8 лет доктор по нескольку месяцев в году практикует в Европе. В 2007 году доктор Унни впервые посетил Россию, где успешно работал в Санкт-Петербурге, а в 2008 и 2010 – в Москве.
В основе методики доктора Унни лежит древняя южноиндийская система Калари-паятту, состоящая из четырех взаимосвязанных частей: боевого искусства, аюрведических процедур, восстанавливающих силы воинов, астрологии и духовной практики. Основной принцип Калари- Паятту – координация разума, тела и энергии.
После растирания порошком, обычно делают массаж горячими мешочками с травным отваром и маслом в четыре руки. А также очень полезную процедуру Широдхара – тонкая струя теплого масла медленно льется на лоб. Это глубоко успокаивает.
В зависимости от состояния здоровья и особенностей, также назначают паровые бани, ингаляции, закапывание масла в глаза и уши, лепешку из теста на больные места и др. Также, каждый день вы принимаете те аюрведические препараты, которые вам назначит доктор Унни. Доктор постоянно курирует весь процесс и корректирует его, если нужно.
В день может быть 3-4 процедуры подряд и длятся они, примерно, 2 – 2,5 часа. После процедур тераписты вытирают излишки масла, заворачивают пациента в сари.
ПРИ КЛИНИКЕ, КОВАЛАМ, КЕРАЛА
Отель расположен на одной территории с аюрведический клиникой. К услугам гостей номера с собственными балконами и видами на Аравийское море или сад. До пляжа Light House Beach пешая прогулка займет менее 5 минут. Доктор Унни на протяжении многих лет вкладывал душу и сердце в проектирование отеля, чтобы осуществить мечту. Близость к природе с естественными звуками морских волн, пением сверчков или птиц поможет расслабиться. Материалы, используемые в здании и системах для управления объектами, основаны на экологичных принципах. Номера европейского стандарта выполнены в эко-стиле и оснащены необходимыми удобствами, включая Wi-Fi, сейф, кондиционер, холодильник. На крыше и вокруг здания отеля разбиты тропические сады и места, где можно задушевно пообщаться с другими гостями отеля, позаниматься йогой или провести время в тихом уединении. Также на территории отеля организовано трёхразовое питание на террасе с видом на сад. Блюда приготовлены в соответствии с аюрведическими принципами. Рекомендации по дошам и особенностям питания будут корректироваться доктором в период 2х-недельной аюрведы.
| ЗАБРОНИРОВАТЬ |
Далее гуляем по побережью или загораем под пальмой, посещаем храмовые комплексы, отправляемся на экскурсии и шопинг, или релаксируем в отеле с любимой книгой.
Во второй половине дня нас ждут процедуры и уход. Очищаемся, нежимся и отдыхаем.
Далее провожаем закат и ужинаем в приятной компании, пьем травяные чаи под задушевные беседы и местные ритмы.
от 175 500 руб
- Проживание в двухместном номерес видом на сад
- Трансфер от/до аэропорта в Тривандраме
- Аюрведическое питаниеЗавтрак, обед, ужин
- Аюрведические процедуры3 часа в день
- Ежедневные консультации с доктором
- Свежие травяные препаратыИндивидуально подобранные, каждый день
- 2 сессии акупунктуры, 1 процедура по уходу за лицом
- Ежедневные занятияйогой и фейсфитнесом
- Водная экскурсия"Путешествие по керальским каналам"
- СопровождениеРусскоговорящим организатором в течение всей поездки
- *Авиаперелет, город прилёта Тривандрам/Тируванантапурам, рекомендованный рейс Air Arabia через Шарджу ~ 70 000 руб
- Доплата за вид на море
- Доплата за одноместное размещение 30 000 руб
- Дополнительные процедуры и услуги помимо "Включено"
- ** Иголки для акупунктуры
- Экскурсии
- Чаевые, личные расходы, сувениры
- Виза
- Медицинская страховка
- Загранпаспорт сроком действия не менее 6 месяцев с даты окончания поездки;
- Виза оформляется онлайн;
- Медицинская страховка;
Мы помогаем оформить все документы для въезда!
С НАМИ!
в кругу единомышленников
